絶対に買ってはいけない市販シャンプーはこれ！使ってはいけない理由を美容師が解説
こちらの記事ではドラッグストアで売ってる買ってはいけない市販シャンプーを美容師が解説。
まずはじめに、人によって肌質や髪質、悩みが変わるため、買っていけないシャンプーは人それぞれで変わります。
美容師の大脇こちらの記事では「悩み別」に、買ってはいけない＆おすすめシャンプーをまとめたので、商品選びの参考にしてください！
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肌質別の買ってはいけないシャンプー例
| 肌質 | 悩み例 | 買ってはいけないシャンプー例 |
|---|---|---|
| 乾燥肌や敏感肌 | 肌がカサカサしやすい 乾燥で痒くなる 肌荒れやすい | 洗浄力が強め （サルフェートやスルホン酸系など） |
| 脂性肌 | ベタベタしやすい 汗をよくかく 頭皮の匂いが気になる | 洗浄力が優しめ （ベタイン系やアミノ酸系など） |
| 普通肌 | 割とどのシャンプーも使いやすいので 髪質別に選ぶのがおすすめ | |
乾燥肌や敏感肌 → 洗浄力が強いシャンプーに注意
肌がカサカサしたり痒みや赤みが出やすい乾燥肌や敏感肌の方は、洗浄力が強めのシャンプーに注意してほしいです。
- ラウレス硫酸
- ラウリル硫酸
- 〜硫酸
- ポリオキシエチレンラウリルエーテル硫酸ナトリウム
- オレフィン(c14-16)スルホン酸Na
美容師の大脇成分表では水の次に記載されているのが洗浄成分になりやすいです。基本的には複数の洗浄成分が入ってますが、表記の上にあるほど配合量は多くなります。（成分表は配合量順で記載）
ラウレス硫酸やスルホン酸が配合された市販シャンプー例はこちら
また乾燥肌や敏感肌タイプは、洗浄力がマイルドで低刺激なベタイン系やアミノ酸系洗浄成分で処方されたシャンプーがおすすめ。
美容師の大脇さらには頭皮環境を整えやすいコンディショニング成分が入ってるとなお良し◎
- ベタイン系の洗浄成分例（コカミドプロピルベタイン、ラウラミドプロピルベタインなど）
- アミノ酸系の洗浄成分例（ココイルグルタミン酸TEA、ラウロイルアスパラギン酸、ラウロイルメチルアラニンなど）
- 肌荒れ防止成分例（グリチルリチン酸2K、アラントイン、ツボクサエキス、ビタミンE(トコフェロール)、アロエベラエキスなど）
- 保湿成分例（グリセリン、セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲン、リピジュア※、○○エキスなど）
※リピジュアはポリクオタニウム-51、61、64、65と記載
上記のおすすめ市販シャンプー例はこちら
ポチップ
ポチップ
ポチップ
ポチップ
脂性肌 → 洗浄力が優しめのシャンプーに注意
汗をよくかいたり肌がベタベタする、頭皮の匂いが気になる脂性肌タイプは、洗浄力が優しめのシャンプー（ベタインやアミノ酸系など）は避けた方がいいです。
美容師の大脇上記のような脂性肌タイプは、洗浄力がありながら低刺激な洗浄成分で処方されたシャンプーがおすすめですよ○
洗浄力が適度〜強めの成分例
| 成分例 | 分類 | 洗浄力 | 肌への刺激性 |
|---|---|---|---|
| ココイルメチルタウリン 〜タウリンと記載 | タウリン系 | 適度 | |
| ラウレス-4カルボン酸 | 酸性石けん系 | 強め | |
| スルホコサク酸（C12～14）パレス スルホコサク酸ラウレス | スルホコサク酸系 | 強め | |
| ラウロイルサルコシン | アミノ酸系 | 強め | |
| ココイルグリシン | アミノ酸系 | 強め | |
| オレフィン(c14-16)スルホン酸 | スルホン酸系 | かなり強め | |
| ラウレス硫酸 | サルフェート系 | かなり強め | |
| ラウリル硫酸 | サルフェート系 | かなり強め |
美容師の大脇サルフェート系は洗浄力強めですが人によっては刺激性もあるため、なるべく低刺激な酸性石けんやタウリン系で処方されたシャンプーが個人的にはおすすめです◎
上記のおすすめ市販シャンプー例はこちら
ポチップ
ポチップ
ポチップ
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髪質別の買ってはいけないシャンプー例
| 髪質 | 悩み例 | 買ってはいけないシャンプー例 |
|---|---|---|
| カラーやダメージ毛 | カラーの退色抑えたい 傷みでパサつく 切れ毛や枝毛が気になる | 洗浄力が強め 補修成分がほとんど入ってない |
| 硬毛 | 柔らかい質感がほしい ボリューム抑えたい | ふんわり感やハリコシ感出しやすいタイプ |
| 細毛や猫っ毛 | ペタッとしやすい ハリコシほしい 絡まり気になる | 洗浄力が強め 油脂でしっとり感残りやすいタイプ（モイスト系など） |
カラーやダメージ毛 → 洗浄力が強めのシャンプーに注意
カラーやダメージ毛が気になるヘアケア重視の方は、洗浄力が強めなシャンプーに注意したいところ。
- ラウレス硫酸
- ラウリル硫酸
- オレフィン(c14-16)スルホン酸Na
ラウレス硫酸やスルホン酸が配合された市販シャンプー例はこちら
美容師の大脇デリケートな服は優しく洗わないとボロボロになりやすいのと同じで、カラーやダメージ毛はマイルドな洗浄力のシャンプーで優しくケアしましょう。
- ベタイン系の洗浄成分例（コカミドプロピルベタイン、ラウラミドプロピルベタインなど）
- アミノ酸系の洗浄成分例（ココイルグルタミン酸TEA、ラウロイルアスパラギン酸、ラウロイルメチルアラニンなど）
- PPT系の洗浄成分例（ラウロイル加水分解シルク、ココイル加水分解コラーゲン、ココイル加水分解ケラチンなど）
美容師の大脇PPT系はマイルドに洗いながらも髪のコンディショニング効果も高いリッチな洗浄成分です。希少ですが最近では配合された市販シャンプーも増えてますよ！
PPT系洗浄成分が入ってる市販シャンプー例はこちら
ポチップ
ポチップ
ポチップ
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また保湿だけでなく髪内部の水分バランスを整えやすい補修成分が配合されてるかもチェックしたいところ。
補修成分例
| 加水分解〇〇 | PPT系の補修成分。浸透性に優れ、傷んだキューティクルを整えやすい。 |
|---|---|
| 〜ケラチン | 髪の主要成分であるケラチンを浸透させ、切れ毛や枝毛を防ぐ。ハリコシ感UP。 |
| ヘマチン | 髪の補修効果、かつカラーやパーマの残留アルカリを除去する効果あり。 抗酸化作用も高い。 |
| メドウフォーム-δ-ラクトン | 補修効果、キューティクルを整える。ドライヤーなどの熱に反応し結合するヒートケア成分としても配合される。 |
| γ－ドコサラクトン | ドライヤーなどの熱に反応し結合するヒートケア&補修成分。 うねりを抑える効果にも期待。 |
| ジラウロイルグルタミン酸リシンNa | 通称ペリセア。浸透性＆吸着性が非常に高く、保湿、補修効果やハリコシ感UP。 |
| ラノリン脂肪酸 | カラーやパーマで流出しがちな18-MEAを補い、質感をなめらかにする |
| マレイン酸 | ダメージボンドとして、傷んだ隙間を埋める働きで高い補修効果を発揮。 |
硬毛 → ふんわり感やハリコシ感出しやすいシャンプーに注意
硬毛だけど柔らかい質感にしたい、ボリューム抑えたいなんて方は、ふんわり感やハリコシ感出しやすいタイプは避けた方がいいでしょう。
美容師の大脇スムース、エアリー、ふんわり…という記載ではなく、モイストやしっとりなど記載されたシャンプーがおすすめです○
柔らかい質感にしたい方は、植物油脂（アルガンオイルや○○種子油など）が配合されたタイプを選ぶと満足度は高くなると思います。
上記のおすすめ市販シャンプー例はこちら
ポチップ
ポチップ
ポチップ
ポチップ
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細毛や猫っ毛 → 油脂でしっとり感残りやすいシャンプーに注意
根本がペタッとしやすい、ハリコシほしい、細くて絡まりやすい…なんて方は、油脂でしっとり感残りやすいシャンプーは避けた方がいいでしょう。（モイスト系など）
美容師の大脇油脂でしっとり感残りやすいと、細毛（軟毛）や猫っ毛タイプはよりペタッとしやすいので注意。
そして上記の方は、なるべく洗浄力がマイルド※で、スムースやサラサラ、ハリコシなど記載された商品がおすすめです。（※洗浄力が強いと髪がギシギシになりやすいため）
上記のおすすめ市販シャンプー例はこちら
ポチップ
ポチップ
ポチップ
ポチップ
ポチップ
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最後に。ネット情報のシャンプーランキングには気をつけて
今はシャンプーについてネットで調べると、色々な情報やおすすめランキングがあり、参考になるものもあればさらに迷ってしまうことも。
またネット情報の記事では、報酬単価のよいシャンプー（そのサイトから売れれば高報酬が発生）がおすすめ上位を占めてるケースが多く見られます。
美容師の大脇色んな記事を見ると、同じようなシャンプー名や、定期購入を勧める記事が多いのに気づいてる方もいるはず…。
決してこれらの仕組みを否定するわけではないですが、売りたいがためにランキング上位にするのは間違えてると思いますし、個人的には「なんだかな〜」と思いながら見ています。
また市販では「サルフェート系の洗浄力が強いもの＝悪」「アミノ酸がおすすめ」といった情報も多いですが、肌質や髪質は人それぞれで変わり、おすすめタイプも変わってきます。
美容師の大脇「〇〇に書かれたから」「○○がおすすめしてたから」ではなく、自分自身で肌質や髪質の悩みを知っておくことが、シャンプー選びの成功する近道ですよ◎
自分にあったシャンプーの選び方や成分見分け方は下記でもわかりやすくまとめたので、気になる方はこちらも参考にしてくださいね。
下記ではドラッグストアで買える美容師おすすめ市販シャンプーもまとめています。（もちろんステマぬき！）
美容師おすすめの市販シャンプーはこちら
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&honey (アンドハニー) 8 THE THALASSO (エイトザタラソ) Aquall (アクオル) BOTANIST (ボタニスト) cocone (ココネ) Curel（キュレル） Diane（ダイアン） Dove（ダブ） DRH＋ DROAS (ドロアス) Essential (エッセンシャル) haru kurokami (ハル) HIMAWARI (ひまわり) hiritu (ヒリツ) h＆s（エイチアンドエス） KNOLL（クノール） LUFT（ルフト） LUX (ラックス) ma＆me Latte（マー＆ミー ラッテ） MOROCCAN BEAUTY (モロッカンビューティー) O/NE aminoRESQ （アミノレスキュー） PANTENE (パンテーン) plus eau (プリュスオー) Purunt. (プルント) Qurap (キュラップ) ROOTH (ルース) Segreta（セグレタ） THE ANSWER（ジアンサー） THERSTIS (セラティス) TSUBAKI (ツバキ) ululis (ウルリス) ulumee（ウルミー） unlabel LAB (アンレーベルラボ) YOLU (ヨル) いち髪 クラシエ ジュレーム ヘマチン マイブースターズ メリット ロレアル 海のうるおい藻 花王 ＆Prism（アンドプリズム） ＋tmr (プラストゥモロー)